健康食品で貧血改善【健康維持が可能なサプリメント】

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完全栄養素

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美容と健康のための栄養素

美容と健康は常に意識したいところです。そう考えてはいても忙しい毎日の中で、できることは限られてきます。そこで効果的に摂りたい栄養素として注目されているのがミドリムシです。ミドリムシという名前ですが「虫」ではありません。わかめやこんぶのような藻の一種です。このミドリムシは植物と動物、両方の性質を兼ね備えた微生物で、植物のように光合成もできるし動物のように細胞を変形させ移動することもできるという大変珍しい存在です。体長はわずか約0.05?と小さいのですが摂りたい栄養素の宝庫です。ビタミン13種類、ミネラル10種類、そしてアミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類をバランスよく含んでいます。また、ミドリムシは栄養吸収率が約90%以上と高く、野菜などの植物の40%程度に対して効率よく栄養を吸収することが出来ます。美容と健康の効果を発揮するためには栄養素を摂り込むだけでなく、不必要なものを体外から排出することも必要になってきます。美容面で、また健康面で関心があるのはダイエットの事ではないでしょうか。健康診断でメタボや中性脂肪、コレステロールなどの項目は近年大変話題になっていますが、普段の食事や運動だけでこれらを改善するのは大変なことです。ミドリムシには「パラミロン」という貴重な食物繊維成分が含まれています。パラミロンは表面が無数の小さな穴で覆われていて、老廃物や有害物質などをその穴から取り込んで体外に排出させる働きをしてくれます。これによってメタボの原因であるコレステロールや中性脂肪も吸収し体外に排出する効果があります。パラミロンに期待される効果は便秘を解消し、腸を整えること効果とデトックス効果です。植物と動物の要素を兼ね備えた完全栄養素と呼ばれるミドリムシを摂り、さらに美容と健康への意識を高めたいです。